Psicología: las 10 claves para reconocer a una persona mentirosa
Desvelar las mentiras y reconocer a las personas que las utilizan puede ser un desafío complejo en las interacciones sociales
La psicología nos ofrece herramientas valiosas para identificar patrones de comportamiento y señales que pueden indicar que una persona nos está mintiendo.
Detectar mentiras puede ser un desafío, pero la psicología nos ofrece herramientas valiosas para identificar las señales más comunes de engaño de estas personas.
Psicología: las 10 claves para reconocer a una persona mentirosa
A continuación, te presentamos las diez claves para reconocer a una persona mentirosa desde una perspectiva psicológica:
- Incongruencias en la comunicación: los mentirosos suelen presentar incoherencias entre sus palabras, su lenguaje corporal y sus expresiones faciales. Presta atención a detalles como cambios en el tono de voz, expresiones faciales forzadas o movimientos corporales inusuales que no coinciden con lo que están diciendo
- Exceso de detalles irrelevantes: en un intento por aparentar veracidad, los mentirosos pueden incluir demasiados detalles innecesarios o irrelevantes en su relato. Desconfía de historias demasiado elaboradas o con detalles excesivamente específicos que no parecen encajar con la situación
- Evasión y respuestas defensivas: cuando se les hacen preguntas directas o se les pide que aclaren información, los mentirosos pueden evadir las respuestas, cambiar de tema o ponerse a la defensiva. Una actitud evasiva o una respuesta emocional desproporcionada pueden ser indicadores de engaño
- Falta de contacto visual: el contacto visual es un elemento esencial de la comunicación honesta. Los mentirosos pueden evitar mirarte a los ojos, especialmente cuando se les cuestiona sobre un tema delicado
- Movimientos corporales nerviosos: la mentira puede generar ansiedad y nerviosismo, lo que se refleja en el lenguaje corporal. Presta atención a movimientos como tocarse la cara en exceso, jugar con el cabello o mover los pies constantemente
- Cambios en la postura: los mentirosos pueden adoptar posturas cerradas o cruzarse de brazos, una señal de incomodidad o intento de ocultar algo
- Incoherencias en la línea temporal: presta atención a las inconsistencias en las fechas, horas o secuencias de eventos que relata la persona. Las discrepancias en la cronología pueden ser un indicio de que algo no está bien
- Repeticiones y muletillas: los mentirosos pueden repetir frases o palabras clave en exceso, o utilizar muletillas como “estoy diciendo la verdad” o “te lo juro”, en un intento por convencerte de su honestidad
- Falta de empatía y remordimiento: al no asumir las consecuencias de sus mentiras, los mentirosos suelen carecer de empatía por la persona afectada y no muestran remordimiento por sus acciones
- Intuición y “sensación de engaño”: confía en tu intuición. Si algo no te cuadra o sientes una “sensación de engaño”, es importante prestar atención a esa señal interna
